柠檬轻断食

柠檬轻断食app是一款可以帮助想要减重的人群进行合理摄入的应用软件，可以帮助人们制定有效的和实施减肥饮食计划，平台可根据用户的身体情况、健康状况和个人的喜好，为每个用户制定出适合自身的饮食计划，这个计划是根据用户对于自己的要求和目标，提供合理、均衡而且健康的食谱建议，通过个性化的饮食计划，使用户可以更好的进行热量的摄入，同时也可满足身体对于能力的需求，同时，平台中还支持社交功能，让你可找到那个与自己有同样目标的人群，让减重的路上变的更加有趣。感兴趣的小伙伴欢迎下载体验吧!

柠檬轻断食app食物热量查询教程

1、先打开在本软件中下载完成的安装包，在首页下方的食谱。

2、在主页面的搜索栏中，将需要的食物名称输入进去即可。

3、系统会将查询的结果在下方呈现出来，就可看到对应的食物热量。

4、你可选择与自己相同的方式点击进入，可查看到食物的脂肪、蛋白质、碳水等。

软件亮点

1、节省精力

用户不需要在去花费大量的时间自己去找适合的减重食谱了，根据系统中的即可。

2、实时记录

系统可以实时记录用户的身体变化情况，及时给出最新的方案供用户选择。

3、一对一专属服务

会有一对一的客服，随时为你解答减重中遇到的各种问题，提供一对一的客服服务。

4、高效减肥

根据用户的身体状况，推荐出不同的断食计划，同时带有数据跟踪，让减肥变得更加有效率。

更新日志

v2.9.4版本

【优化功能】

柠檬针对不同的场景和需求，新增了一些食谱供大家选择~

1、外卖减脂餐谱。

2、7日破平台餐谱。

3、大基数减肥餐谱。

4、节后掉秤餐谱。

5、祛痘清热食谱。