减肥小秘书

每逢佳节胖三斤，这三斤增加起来那是十分的容易了，但要是想减下去可就有点难度了。而今天小编要为大家推荐的这款减肥小秘书app就是帮助我们更加、更好的去管理自己的身材的应用型类软件。我们不需要自己有多么完美、多么骨感的身材，但我们要保证自己的身体是健康的呀，拥有再多的物质条件都不如有一个好身体实在。可在平台记录自己的体重、维度，输入进去就可获得身体检查报告，提供各种健康的减肥方式，可选择自己较容易接受的坚持下去。如果你也有体重焦虑，不如下载这款软件来体验体验吧!

软件特色

1、丰富的减肥方法

会实时更新网上的热门方法，譬如十六加八的方式、二十一天减肥法、液断法等，将不同的减肥方法规划到不同的种类，可根据自己的目标或者想要的线条，从中选择，每种方式都有博主带大家一起进行坚持。

2、详细的每日任务

减肥小秘书会根据你的要求为你推荐规划每日的蛋白量摄入、蔬菜的摄入以及运动量等，只需要将自己每顿的量填写到系统中，就会为你计算出多少大卡等，也会提醒每日应该打卡的事情。

3、完善的社交系统

在平台中你会遇到和你一样在进行减重的人群，你们可以相互交流心得，互相鼓励、监督，一起成为更优秀的自己。

4、精准的卡路里计算器

在遇到平台期时，体重一直不变就会想，是不是我什么什么吃多了，从而焦虑，但卡路里计算器可精准的计算出你每天的摄入，可能体重没变但你的维度在改变。

更新日志

v6.5.7版本

1、全新版本升级，助你减肥成功！